Comefitness 來健身運動工作室秉持著: 幫助學員「重獲健康」、「改善身體」、「精進體態」。
舒緩放鬆

舒緩放鬆

課程方案

不只是傳統推拿,應用運動醫學專業
結合豐富經驗,一堂放鬆身心靈的專業課程

◆ 深層筋膜徒手放鬆 : 徒手按摩,放鬆深層筋膜與肌肉,讓身體回到平衡狀態。
◆ 工具式放鬆處理 : 藉由筋膜刀、拔罐、巫毒帶等工具,放鬆處理特別緊繃的區段,強化鬆動改善緊繃的效果。
◆ 部位放鬆與加強 : 肩頸、下背部、手臂、腿部針對各個部位,逐一加強處理。
◆ 短時間快速有效:特別推出多個時間選擇,30分/60分,想小額花費短時間放鬆處理,也可以喔!

誰適合上課

 

◆ 長期久坐上班族
◆ 駝背圓肩姿勢緊繃
◆ 睡眠品質不佳
◆ 長期腰痠背痛肩頸不適
◆ 運動後肌肉痠痛

 

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營業時間 : 週一至週五 AM09:00~PM22:00

南台灣最專業的健身體驗!來健身運動工作室位於高雄仁武、左營、楠梓地區,致力於提供全方位的健身服務。無論您是追求體態雕塑、享受運動按摩,還是沉浸在空中瑜珈的美妙境界,我們都擁有專業的教練團隊和豐富的課程選擇,助您實現健康、自信、美好的新生活。立即加入我們,一同迎接全新的健身旅程!