來健身運動工作室落腳於北高雄
是由一群資深的健身產業教官及講師創立
邀請你踏進「來健身」一起訓練健康長長久久
幫助學員「重獲健康」、「改善身體」、「精進體態」。
真正的健身，不是往死裡操的斯巴達訓練，
而是在「不過份挑戰身體」的專業教學裡，
輔助學員懂得使用「對的肌肉」來做運動。
強健體力、提升抵抗力、重建自信力，
一天一點，比昨天更喜歡今天的自己。
Sandy
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我是一個平凡的女生，從小因患有嚴重氣喘，運動一直跟我無緣， 學生時代老師都直接給我80分通過。我不喜歡運動，DNA也沒有吃不胖的基因， 所以不意外，身形一直都是肉肉的。直到今年四月，我開始接觸了運動， 此時的我已經是兩個孩子的媽媽。
生完小兒子就一直想要藉運動來瘦身，一轉眼小兒子都兩歲多了， 我還是只停留在空想的階段。但我發現孩子漸漸長大， 我的體力已經無法應付總是活力充沛的他們，尤其當每天工作回到家， 面對滿心歡喜的他們，我沒辦法給他們一個有精神的媽媽；更糟的是， 精神體力不佳也導致心情更疲憊，更沒有辦法有足夠耐心處理孩子們大小事...
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